Para pessoas que estão cansadas de dietas e métodos ineficazes e querem finalmente aprender o que funciona para si e para o seu estilo de vida.
O que está realmente a impedi-la de conseguir resultados sustentáveis na perda e manutenção do seu peso.
Os 3 maiores erros que as pessoas cometem quando tentam atingir o seu peso de sonho.
Os 5 passos para eliminar os últimos kg sem sacrifício e com mais leveza.
Enquanto nutricionista acredito que a forma mais eficaz de eliminar os “últimos” kg e manter o seu peso de sonho a longo prazo é encontrando a SUA fórmula alimentar única.
Não existem fórmulas mágicas mas existe a SUA fórmula, que vai para além da comida em si, e que engloba a forma como se nutre física, mental e emocionalmente.
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